安睡

        周一、周二、周三，三个晚上我都遇到了同样的麻烦，晚上睡觉老是睡不着，老想着一些烦心事 ，居然要翻来覆去到将近两点。早上起床又非常费劲。我觉得不能这样下去了，所以昨晚10点我不再看书，改看电视，调剂一下，正好中央8台在演一部好像是俄罗斯（或者前苏联）拍的连续剧《兵营往事》，还有点儿感觉，看的不亦乐乎。看完连续剧也看了看旅游台的火山节目。
        晚上躺下，很快就睡着了。真是难得啊。

        看来我确实看太多书，需要调剂一下了。